Flossing Therapy - Formation continue (16 h, agréée ASCA et RME)

Complétez votre pratique des soins thérapeutiques avec une formation basée sur le flossing.

C’est une technique qui consiste à envelopper et serrer une partie du corps avec des flossbands (bande élastique de caoutchouc de différentes longueurs, largeurs et résistances) pour créer une compression globale. Les flossbands restent en place quelques minutes. Temps pendant lequel on mobilise de manière passive ou active. Le flossing est une méthode relativement récente mais les Romains utilisaient un concept similaire en bandant leurs muscles avec des cordes pour les tonifier.

La compression d’une articulation ou d’un groupe musculaire avec la bande élastique améliore le flux sanguin local et la circulation en limitant temporairement la vascularisation de la zone. Lorsque la bande est retirée, le « sang neuf » se précipite dans la zone facilitant la guérison, l’évacuation des toxines, et la récupération. D’autre part la compression et les cisaillements des tissus (muscles, fascias, tendons, ligaments, bourse séreuse, capsule articulaire…) engendrés par les flossbands vont faciliter le relâchement des adhérences. Cela a des effets très bénéfiques notamment sur les fascias leurs permettant de regagner leurs mobilités optimales rapidement en améliorant les glissements réciproques nécessaire au bon fonctionnement de la mécanique musculo articulaire.

Le flossing est une technique qui a fait ses preuves autant chez les thérapeutes manuels que chez les sportifs. Pour les thérapeutes cela représente un outil polyvalent pour traiter efficacement différentes pathologies, les inflammations tels que les « tennis elbow », les contractures musculaires chroniques, récupération poste opératoire, amélioration de la mobilité ou encore les œdèmes. De même le flossing peut être un excellent outil pour soutenir l’entrainement des sportifs. L’amélioration de l’amplitude des mouvements et de la mobilité articulaire permettra d’éviter les blessures et d’optimiser les phases d’entrainement. Faire du renforcement musculaire avec un flossband va diminuer l’apport sanguin qui va induire une fatigue plus rapide et donc une augmentation de l’acide lactique. Ce dernier va favoriser la sécrétion d’hormones de croissances et promouvoir le développement musculaire.

Cette formation continue est accessible à toute personne, ayant déjà une formation préalable dans le domaine du massage ou du reboutement d’au minimum 50 heures ainsi que d’une base Anatomie-Physiologie-Pathologie.

Cette formation est pour vous si vous souhaitez :

• comprendre les principes articulaires aux niveaux anatomiques et fonctionnels
• acquérir des outils pragmatiques pour traiter les troubles de la mobilité
• approfondir vos connaissances dans le domaine des thérapies manuelles